terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Desafio das estações Carnaval vem ai

Boa noite, nossa quanto tempo sem aparecer, hoje começa o desafio do carnaval tenho 41 dias para emagrecer 6 quilinhos.
Todo dia vou colocar o que comi se fiz exercicios...
 Vamos lá hoje meu dia foi Café: um suco de morango pois não gosto muito de comer pela manhã, Lanche: 1 banana, Almoço: arroz, salada de repolho, uma colher de feijão e uma coxa de frango, Lanche: biscoito de aveia e uvas, Jantar: uma tapioca de queijo e presunto.
Não fiz exercicios aff isso é o mais dificilllll!!!!!!!!!!!

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