Boa noite, como combinado passando para resumir meu dia.
Como sempre não acordo muito cedo, mais deu para da uma corridinha no café tomei um nescau nada de lanche, sei que é errado mais não tive tempo almocei salada arroz e carne até que foi bacana, lanchei suco e jantei salada com carne também.
Falta melhora muito mais na atividade fisica, mais essa semana para mim não ta legal to passando por algumas coisinhas chatas de relacionamento que so atrapalha aff!!!!mais prometo melhorar a atividade e chegar ao meu objetivo!!!!!!!!
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